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Channel: VOLUNTAS OMNIA VINCIT » Técnica de natación
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Lo que se mide se puede mejorar (I, natación)

Comienzo una serie de entradas en las que siguiendo una máxima de Michael MacCormack que oí  en la conferencia de entrenamientos de potencia en la que estuve hace unos años y que se me quedo grabada:...

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Despacio, pero avanzando.

La recuperación de mi golpe en la cabeza va mucho más lento de lo que me esperaba y muchísimo más lento de lo que me gustaría pero, por lo menos, avanza. Tras renunciar a participar en el Onditz (al...

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Programas. Estimación de CdA y Cálculo de Frecuencia de Brazada.

Hace unas semanas, puse en la parte derecha del blog una pestaña llamada Aplicaciones, a la que le voy a cambiar el nombre por el de Programas. Hasta hace unos días tenía el programilla que estimaba la...

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Puntos de partida 2011-2012.

A principio de temporada, me gusta ver cómo estoy. Es difícil entrenar fuerte de verdad cuando los objetivos están lejos en el tiempo. Así que me gusta crearme objetivos intermedios como pueden ser en...

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Pool-Mate, el reloj-cuentabrazadas. Análisis.

Como supongo que a estas alturas casi todo el mundo sabe, porque no es un producto nuevo, la característica principal del pool-mate es que, mediante un acelerómetro, es capaz de contar las brazadas que...

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Benidorm 2012

Un año más, y ya es el tercero, me he desplazado con la gente del equipo (este año sólo Haritz y Oskar) hasta Benidorm, para dar un empujoncito a mi preparación de cara a esta temporada. Descartado ya...

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ITU LD World Championship. Crónica.

A pesar de encontrarme muy descansado durante toda la semana, el sábado no me levanté muy bien, y después del clásico “ir a Landa y vuelta” para soltar, acompañado de xirimiri, 14ºC, Ibon y los Aguado,...

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ITU LD World Championship. Análisis.

Y ahora que he cogido carrerilla y antes de irme de vacaciones, va el análisis de mi primera carrera en distancia “C”. Natación Nadé a gusto. Nada del otro mundo, pero sin problemas, bien orientado y...

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Otra de neoprenos. Blueseventy Helix vs Xterra Vector (vs Sailfish One)

Ya conté en junio, como debido a un problemilla doméstico, tuve que buscar un neopreno nuevo ya que que la cremallera del Helix se abría cada vez con más facilidad, y no era plan de nadar de Getaria a...

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Triatlón de Castro Urdiales. Crónica.

Este domingo corrí en Castro Urdiales, triatlón olímpico sin drafting que estaba entre mis objetivos del año desde noviembre. Entonces se suponía que no era objetivo preferencial (race A ) porque era...

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