Lo que se mide se puede mejorar (I, natación)
Comienzo una serie de entradas en las que siguiendo una máxima de Michael MacCormack que oí en la conferencia de entrenamientos de potencia en la que estuve hace unos años y que se me quedo grabada:...
View ArticleDespacio, pero avanzando.
La recuperación de mi golpe en la cabeza va mucho más lento de lo que me esperaba y muchísimo más lento de lo que me gustaría pero, por lo menos, avanza. Tras renunciar a participar en el Onditz (al...
View ArticleProgramas. Estimación de CdA y Cálculo de Frecuencia de Brazada.
Hace unas semanas, puse en la parte derecha del blog una pestaña llamada Aplicaciones, a la que le voy a cambiar el nombre por el de Programas. Hasta hace unos días tenía el programilla que estimaba la...
View ArticlePuntos de partida 2011-2012.
A principio de temporada, me gusta ver cómo estoy. Es difícil entrenar fuerte de verdad cuando los objetivos están lejos en el tiempo. Así que me gusta crearme objetivos intermedios como pueden ser en...
View ArticlePool-Mate, el reloj-cuentabrazadas. Análisis.
Como supongo que a estas alturas casi todo el mundo sabe, porque no es un producto nuevo, la característica principal del pool-mate es que, mediante un acelerómetro, es capaz de contar las brazadas que...
View ArticleBenidorm 2012
Un año más, y ya es el tercero, me he desplazado con la gente del equipo (este año sólo Haritz y Oskar) hasta Benidorm, para dar un empujoncito a mi preparación de cara a esta temporada. Descartado ya...
View ArticleITU LD World Championship. Crónica.
A pesar de encontrarme muy descansado durante toda la semana, el sábado no me levanté muy bien, y después del clásico “ir a Landa y vuelta” para soltar, acompañado de xirimiri, 14ºC, Ibon y los Aguado,...
View ArticleITU LD World Championship. Análisis.
Y ahora que he cogido carrerilla y antes de irme de vacaciones, va el análisis de mi primera carrera en distancia “C”. Natación Nadé a gusto. Nada del otro mundo, pero sin problemas, bien orientado y...
View ArticleOtra de neoprenos. Blueseventy Helix vs Xterra Vector (vs Sailfish One)
Ya conté en junio, como debido a un problemilla doméstico, tuve que buscar un neopreno nuevo ya que que la cremallera del Helix se abría cada vez con más facilidad, y no era plan de nadar de Getaria a...
View ArticleTriatlón de Castro Urdiales. Crónica.
Este domingo corrí en Castro Urdiales, triatlón olímpico sin drafting que estaba entre mis objetivos del año desde noviembre. Entonces se suponía que no era objetivo preferencial (race A ) porque era...
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